一天吃一个鸡蛋会怎样
2022-09-10 1人回答
健康咨询描述：一天吃一个鸡蛋会怎样
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
一天吃一个鸡蛋，有利于身体健康的。鸡蛋当中含有较为丰富的蛋白质，能够为人体提供充足的营养，同时在黄中的卵磷脂含量丰富，能够阻止动脉硬化增加血管壁的弹性以及毛细血管的通透性，缓解心脑血管疾病。同时鸡蛋当中的磷脂能够促进肝细胞的再生，修复受损的肝细胞。
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2022-09-19 11:40
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