2022-09-10 1人回答
健康咨询描述:黑木耳有何保健与治疗作用
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病情分析: 黑木耳是属于一种健康的食材,是富含维生素纤维素多吃黑木耳是可以补充一些微量元素,有利于增强免疫力,同时还可以润肠通便,同时还有一定的黑发作用。平常还要注意饮食营养的均衡,蔬菜,水果,肉类,大豆制品,奶制品,各方面都是要多吃的,还要劳逸结合。
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