月子里失眠是什么原因
2022-09-10 1人回答
健康咨询描述：月子里失眠是什么原因
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
月子里失眠有可能是因为生产的劳累，突然出现新成员的心理负担，孩子的哭闹，内分泌的失调。都有可能导致失眠。家人应该给予更多的关心和照顾，自己也要调整一下自己的心态。要保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠和适量的运动。要养成定时睡眠的良好习惯，不要熬夜。
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2022-09-19 11:46
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