失眠是什么原因,失眠的原因
2021-09-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠是什么原因,失眠的原因
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠是多种原因造成的，建议找到具体的病因，然后对症治疗，平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。也可以考虑安神补脑的药物治疗。中医中药调理效果也挺好的。
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2021-09-15 19:56
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