闭上眼睛小腿就不舒服总想动
2022-09-10 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：睡觉的时候小腿就总想动不动心里就烦躁的难受晚上都睡不好是怎么回事？这是什么原因造成的
免费咨询
满意答案
-
- 霍亚楠 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
注意休息，不可以熬夜劳累，保证睡眠充足，加强营养饮食，不吃辛辣刺激热气上火的东西，多吃水果蔬菜来的。有什么心里压力来的，学会释放自己心里压力，有什么心里问题，多给家人，朋友多沟通来的。睡前喝点问牛奶，有助于睡眠。注意多锻炼身体。
投诉
2023-08-14 18:12
烦躁症状百科
烦躁不安是指在生活和特殊环境中的...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识