2022-09-10 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:经常会发生这种情况,在学校里和不太熟的同学聊天,个人感觉可能有点紧张害怕,说话一段时间后,通常会非常乏力很困很累心理上也累还伴有低烧,持续3到5个小时
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病情分析:
像你这个情况有可能是社交恐惧症,其实也算是一种情绪上的焦虑改变。治疗以系统脱敏疗法为主,首先你要学会放松训练的方法,首先和身边的人接触,然后再和周围比较好的人关系好的人接触,然后再完全和陌生人接触,一步一步的来。如果症状确实严重,必要的时候还可以服用一些药物治疗。