肥胖青少年怎么轻松减肥？
2022-09-11 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：身高1.7米，体重270斤。肚子上赘肉已经耷拉下来了，腿围都80多厘米。每天除了一日三餐和宵夜还经常吃零食喝饮料。不爱运动跑步跑二十米都跑不动，走路走十多分钟都很累，上学教室在三楼要爬楼梯，每天爬楼梯对我来说就是最大的运动量了，体育课也是在旁边坐着。原来不在意体重就没量过，前几天洗澡时看见镜子里一身赘肉的自己心想也就二百三十多斤一上称竟然270斤了！我照正常体重超重了多少斤啊？运动太累了，该怎么轻松减肥啊？
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满意答案
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- 任正新 主治医师
- 河西学院附属张掖人民医院
病情分析：
作为青少年要减肥的话，需要多方面来结合处理的，一方面需要去医院进行检查一下，肥胖病有的指标有异常，需要采取一些药物积极的处理，根据检查出来的结果再对症治疗。同时饮食方面要调整，平时要多吃蔬菜和低糖份的水果和适量优质蛋白质类的食物，少吃高油玉米，每天要坚持锻炼一小时以上，这样的话才能有效的减肥。
投诉
2022-09-11 08:23
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很多女性都受到妇科炎症的困扰，妇科炎
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