吃燕麦片对身体有什么好处
2022-09-11 1人回答
健康咨询描述：吃燕麦片对身体有什么好处
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
因为燕麦片里面营养比较丰富的，它含有丰富的淀粉，还有纤维素，微量元素，矿物质等等人体所需要的营养素，平时适当喝点燕麦片它可以增强抵抗力，免疫力促进新陈代谢，而且还具有润肠通便，预防便秘等方面的功效，平时可以泡来喝或者是放在粥里面，都是可以适当的使用的。
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2022-09-19 11:42
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