燕麦片吃了有哪些好处？
2021-06-10 2人回答
健康咨询描述：燕麦片吃了有哪些好处？
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
燕麦片是一种低糖、高营养、高能量的食品，有很好的保健营养作用，对于大便干结便秘的人具有促进胃肠蠕动加速排便的功效，另外还可以补钙、可以减肥瘦身，是减肥者很理想的主食。
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2021-06-11 23:02
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
燕麦是比较受人们喜欢的一种食物，而且含有丰富的膳食纤维，能够促进人体的消化，有减脂的功能，而且有利于减肥期的人吃。燕麦酸奶也是比较好吃的。
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2021-06-11 17:10
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