2021-07-06 1人回答
性别:男
健康咨询描述:冬季多吃燕麦片有什么好处?
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病情分析: 燕麦片等全谷食物有助于保持身体血清素水平,在冬季多吃压面片可以预防抑郁,燕麦片是一种富含纤维的食物,营养价值非常高,有饱腹感,所以燕麦的冬天是非常合适食用的。
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