早餐吃燕麦片有什么好处
2020-12-07 1人回答
健康咨询描述：早餐吃燕麦片有什么好处
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- 刘万里 主治医师
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病情分析：
你好，如果是早餐吃燕麦片的话，这个是比较容易消化容易吸收的，也不会引起血糖的波动范围太大，当然吃了这个以后也有助于通便，我建议呀，你平时可以吃一些像这样的早餐食品，还得需要注意多吃蔬菜，多喝水多锻炼。
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2020-12-07 09:06
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