每天吃水果和蔬菜会有什么影响
2022-09-11 1人回答
健康咨询描述：每天吃水果和蔬菜会有什么影响
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
吃水果蔬菜对身体一般来说是没有特别大影响的，但是如果每天只吃蔬菜水果，会导致身体出现营养不良的现象，所以在日常生活中一定要注意不可以每天大量的吃蔬菜水果，但是不摄入其他的物质，比如肉类，奶类，如果不摄入这一类的物质会导致营养不良的出现，建议平衡饮食，不要偏食，不要挑食。
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2022-09-19 11:42
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