维c含量高的水果有哪些
2022-09-11 1人回答
健康咨询描述：维c含量高的水果有哪些
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
维生素C含量高的水果种类比较多，比如橘子，橙子，猕猴桃，西瓜，香蕉，荔枝，龙眼，芒果，苹果，火龙果，哈密瓜等，平常可以适当的吃一些各种新鲜的蔬菜水果进行维生素的补充，还要注意三大营养物质的均衡，养成良好的饮食习惯。
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2022-09-19 11:43
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