2022-09-12 1人回答
健康咨询描述:经常上夜班的人该吃什么对身体好呢
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病情分析: 经常上夜班的人群一般可能就是可能对肝脏有一定的影响的,所以一般都是需要多吃一些清肝热的,多喝一些枸杞之类的泡水之类的,都是可以起到一个辅助治疗的作用的,平时多注意休息,不要熬夜,还有多吃一些含有丰富蛋白质营养的食物,对身体的恢复有一定的帮助改善的
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