青瓜的营养价值是什么？
2022-09-12 1人回答
健康咨询描述：青瓜的营养价值是什么？
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
青瓜具有润肠通便，健脑安神的作用，青瓜中具有人体所需要的营养素，比如维生素c，胡萝卜素和微量元素等，同时可以加快新陈代谢，清除肠道中的毒素和垃圾，吃后就会有饱腹感，增强胃肠动力，可以减少其他食物的。可以提高人体的免疫力和抵抗力，预防多种疾病的。
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2022-09-20 08:20
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