五谷粥怎样做才健康
2022-09-12 1人回答
健康咨询描述：五谷粥怎样做才健康
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
首先需要准备好自己所需要的食材，比如红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，将这些食材和薏米用清水浸泡一晚上泡软，然后再进行清洗，清洗干净，在和大米一起放入电锅之中，熬制50分钟左右，如果有其他的烹饪工具，则需要根据食材煮烂煮稀为准。
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2022-09-20 08:21
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