多年手淫导致的身体该怎么恢复
2022-09-12 3人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：手淫十年了，次数多，现在手淫出来基本上是水多，精子有时候看不着，该怎么恢复，能靠自己锻炼食补恢复过来吗，现在这样是不是已经是无精症了，是不是怀不上了，还能治疗吗，戒掉手淫以后还能恢复吗
满意答案
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- 路炜 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
男性存在长期手淫的这种不良行为的话，那么有可能会对于男性的一些精子方面的质量会存在很大的影响的。可能还会对男性的一些前列腺方面或者是男性的一些性能方面有很大的影响的，所以说想要身体健康的话，尽量的要戒除掉这种不良的嗜好的，平时适当的体育锻炼，那么要努力调整好自己的心态，慢慢的调养，是能够达到恢复的可能的。
你好医生，这种情况下是不是需要很长的一段时间来恢复，
是这样的。
其他答案 (2)
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- 苏敏 主治医师
- 广元市中医医院
病情分析：
多年手淫会不仅会导致肾虚，也会影响以后正常的性生活，进而会影响以后的怀孕。根据你的描述，你的这种情况考虑是肾虚引起的精液异常。一般戒掉手淫以后，肾虚的症状会好转。平时也需要注意饮食，多吃点牛羊肉、牡蛎、蛋黄等温补肾阳的食物，戒烟戒酒，不要熬夜，多参加户外运动。
你好医生这种情况是不是要靠很长一段时间来恢复
需要一段时间来恢复，调整好心态，慢慢来。希望我的回答有帮到你。
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- 李桂莲 副主任医师
- 咨询：36868人
病情分析：
手淫时间长了对身体是有一定的伤害，会出现肾虚的情况，你现在感到你的精液比较稀，不一定就是无精症的，可以去医院检查一下精液分析检查之前禁止性生活5~7天左右，平时多吃点含锌量高的食物，再多吃点瘦肉，鸡蛋鱼虾之类的，含有优质蛋白质高的食物，尽量的注意休息，压力不要太大。
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