晚上吃米线会胖吗
2022-09-12 1人回答
健康咨询描述：晚上吃米线会胖吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
晚上适当的吃米线是不会发胖的，但是如果大量的吃米线会发胖。米线起源于云南是一种热量比较低的食物，如果是单纯的吃米线，不会引起人体热量上升导致发胖现象出现，其次米线也属于粗粮的一种，不仅热量低下所含有的膳食纤维也会使人产生饱腹感，从而抑制食欲，减少热量食物摄入作用。
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2022-09-20 08:22
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