为什么晚上总是说梦话
2022-09-12 1人回答
健康咨询描述：为什么晚上总是说梦话
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
晚上总是说梦话，有可能是过于劳累或者是心理压力过大，以及睡眠环境嘈杂所导致的。长时间处于紧张，焦虑，抑郁的状态，这些不良的情绪也会诱发植物神经功能紊乱，造成大脑皮层的失调。会出现晚上说梦话的情况。平时要养成定时睡眠的良好习惯，要有规律的作息。
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