晚上说梦话说梦话说梦话

病情分析：
你好！你说的睡觉说梦话很常见，只要睡眠质量好，白天没有困倦乏力没有关系，从你的叙述知道，你的睡眠很好，所以不用担心

指导意见：
说梦话其实就是梦到什么情景就会说出来，越是惊恐的梦越是容易出现。没有药物能够控制说梦话，顺其自然就好。一般是别人告诉才知道。放松心情，不要过度担心，祝你健康快乐！

病情分析：
首先第1点呢，我建议你喝一个中成药，它的名字叫甜梦口服液，看看当地药店有没有，如果没有在网上的网上药店也是可以买得到的。第2点呢就是说你要买点枣仁安神茶。

指导意见：
枣仁安神茶呢，淘宝上都有，就是买点酸枣仁，然后用开水泡水喝，你就是心神不安造成的一个失眠，所以呢，你喝点枣仁安神茶和甜梦口服液，枣仁安神茶，你白天喝甜梦口服液，睡前吃一顿就行了。然后多出去溜达溜达走一走，调整一下自己的心态。嗯，吃点好吃的刺激你的舌头，吃好吃的能让您心情愉悦运动，还能让你身体舒服心情好，然后听音乐也可以提高你的情绪情感，然后看一些美好的事物，爱搞笑的视频，也能让您开心起来。