水果直接吃还是打汁更健康呢
2022-09-13 1人回答
健康咨询描述：水果直接吃还是打汁更健康呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
一般如果是水果打汁跟吃的都是可以起到一个增强体质的，因为水果的你们含有丰富的维生素的都是没有很大的影响，不会破坏它的营养成分的，所以一般可以选择榨汁或者是可以直接使用平时也需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，对身体的免疫力也是可以提高。
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2022-09-21 08:07
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