2022-09-13 1人回答
健康咨询描述:我太瘦了,该如何食疗增肥
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指导意见: 您好:如果身体过瘦,可以通过食疗进行增肥,平日注意饮食营养,多吃一些优质蛋白,高热量,碳水化合物食物,比如肉食,猪蹄,高脂牛奶,红薯,薯条,奶油蛋糕,米饭,馒头,包子,睡觉,巧克力等,同时多吃新鲜的蔬菜水果,另外,如果身体过瘦,还需要排除糖尿病,甲亢,消化系统疾病等。
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