我很瘦，吃什么可以很快长胖呢
2022-09-13 1人回答
健康咨询描述：我很瘦，吃什么可以很快长胖呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
可以吃高脂肪，高热量，高蛋白的食物，能够曾胖，平时可以适当吃一些富含高蛋白比较丰富的食物，比如鸡蛋以及牛奶，可以适当喝一些排骨汤，鸡汤适当摄入一些高脂肪的食物，多吃一些营养食物，可以起到增强体重的作用，平时饮食上要丰富多元化，多吃些新鲜的水果蔬菜。
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2022-09-21 08:08
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