每天早上喝一个生鸡蛋有什么好处
2022-09-13 1人回答
健康咨询描述：每天早上喝一个生鸡蛋有什么好处
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
日常是不建议喝生鸡蛋的，喝生鸡蛋不利于身体健康，因为生鸡蛋中会有大量的一些滋生细菌，会出现腹痛腹泻，日常可以选择吃煮熟的鸡蛋，每天早上吃一个煮熟的鸡蛋，可以增加饱腹感，可以提高身体免疫力，增强身体体质，还可以有效的维持身体所需要的一些营养成分，对于身体是有好处的。
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