2022-09-13 1人回答
健康咨询描述:每天吃鸡蛋有什么好处
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病情分析: 每天吃鸡蛋可以补充优质。白补充能量增加饱腹感对身体是有好处的,尤其是早餐的时候吃一个鸡蛋比较好。但是每天吃鸡蛋的时候要控制摄入量,不要吃太多,一天不要超过两个,吃太多的鸡蛋容易加重胃部的负担,出现消化不良胃胀胃痛的情况。
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