空腹能吃熟苹果吗
2022-09-13 1人回答
健康咨询描述：空腹能吃熟苹果吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
空腹一般情况下是可以吃熟苹果的，是非常有益处的，由于苹果糖分较多，所以第1个苹果，建议再早起空腹吃。空腹吃苹果果糖很坏只会转化为葡萄糖被人体吸收，大约半个小时左右，自我感觉精力充沛，所以在早起的时候可以空腹吃一个舒平果，对身体是有好处的。
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