清血脂的食物有哪些降血脂好
2022-09-14 1人回答
健康咨询描述：清血脂的食物有哪些降血脂好
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
常用的降血脂的一个食物，有豆类，洋葱，大蒜，香菇，黑木耳，茶叶，姜，橄榄油等，豆类可以使坏胆固醇浓度降低，达到降血脂的效果，洋葱大蒜，，可使血中的总胆固醇降低，还可以疏通血管，起到降血脂的作用。需要注意合理饮食，不要劳累熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，
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2022-09-23 13:57
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