哪些食物可以补充体内黑色素
2022-09-14 1人回答
健康咨询描述：哪些食物可以补充体内黑色素
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
为了补充体内的黑色素，可以适当的多吃动物内脏、乌鸡、紫菜、海带、黑木耳、香菇、黑芝麻、黑米、黑豆、苦瓜、芹菜、紫甘蓝、菠菜、甲鱼、海参、葡萄、桑葚、黑枣等。对于患有白癜风的患者，可以适当的增加富含黑色素食物的摄入，减少富含维生素C食物的摄入。
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2022-09-23 13:57
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