怎样烹调加工能降低餐后血糖水平
2022-09-14 1人回答
健康咨询描述：怎样烹调加工能降低餐后血糖水平
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
降低餐后血糖，建议吃一些粗粮杂粮，这样既有饱腹感而且代谢的比较慢升，血糖会慢一些，另外做蔬菜一类的可以切的块大一些，尽量吃一些蒸菜或者煮菜，不要吃油炸的食物，这样都有降低餐后血糖水平的作用，必要时可以加用降低餐后血糖的药物阿卡波糖。
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2022-09-23 14:08
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