2022-09-14 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:以前吃多了能胖到120斤,现在怎么吃都不胖,吃点啥增肥呢,感觉不如胖了好看,有点慢性胃炎,能推荐吃什么吗
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病情分析:
对于目前出现一些想增肥的人状况,建议平时注意择一些优质蛋白,有利于身体健康同时饮食格外注意加强一些体育锻炼,能够提高自身的一些抵抗力状况,对于慢性胃炎患者来说,建议饮食上减少一些生冷油腻辛辣刺激性食物的收入,一般情况下如果出现一些明显的嗳气反酸胃胀的状况,合理选择一些促进胃动力的药物来进行改善。
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病情分析:
出现这种状况了,是考虑和胃部的炎症等问题都可能有关系的,然后也可能是伴随着脾胃不和等一些情况,所以,目前如果想适当的增肥,还是应该通过中医辩证的方式看看是否存在脾虚等情况,然后通过健脾丸调理脾胃等方式去帮助改善,应该会更有帮助。
病情分析:
慢性胃炎的患者在饮食上是要避免辛辣刺激寒凉的食物摄入,可以多吃一些碱性的食物,比如像馒头,花卷,小米粥等食物,能够起到养胃的作用,也能够缓解胃酸分泌过多的症状,对食物的消化也是很有作用的,平时要养成良好的卫生习惯,一日三餐要规律,多吃一些富含维生素,高蛋白的食物,增加高热量食物的摄入,对于体重的增长也是很有好处的。