我不挑食，平时也吃水果蔬菜，买了维生素C，ve含片

病情分析：
维C和维E最好是服用一个月左右就停止服用，然后隔几天再重新服用，这样对于身体的吸收是有好处的。水果之类像猕猴桃，橙子，香蕉，苹果等都是富含丰富的维生素C和维生素E的患者平时可以多吃一些。平时患者如果正常吃饭多吃蔬菜水果的话，维C和维E适量吃一些就可以。

病情分析：
维生素e维生素c通常没有特殊的时间要求，每天服用2~3次即可，维生素c和维生素e是抗氧化的物质也是促进人体新陈代谢和能量代谢的基础物质，含维生素c和维生素e丰富的水果有橙子，葡萄，樱桃，苹果，香蕉，猕猴桃，草莓等等每天适当的吃一些，补充维生素还可以延缓衰老，美白皮肤。