2022-09-15 1人回答
健康咨询描述:准妈妈怎样吃早餐能补钙呢
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病情分析: 准妈妈想要通过吃早餐的方式补钙,首先可以通过喝牛奶吃鸡蛋的方式,就可以达到补钙的效果,除此之外,在早餐的时候应该注意以清淡为主,除了吃鸡蛋喝牛奶以外,也建议吃一些好消化好吸收的食物,同时在早上的时候建议适当的吃一些蔬菜。
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