2022-09-15 1人回答
健康咨询描述:补血益气的食物有什么
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病情分析: 通常补血益气的食物,有红枣,牛奶,枸杞子等,红枣富含有铁离子,维生素c,维生素B,具有补中益气,养血安神的作用,需要根据自身病情选择合适的药物,需要多吃新鲜蔬菜和水果,养成良好生活习惯。另外牛奶富含丰富的蛋白质,营养价值很高的。
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