水果酸奶热量高吗？
2022-09-15 1人回答
健康咨询描述：水果酸奶热量高吗？
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
水果酸奶的热量并不高，水果酸奶可以维持肠道菌群的平衡，水果中还含有丰富的维生素，微量元，纤维素，碳水化合物等，对机体的代谢有帮助，可以适当吃一些水果酸奶，还具有清除体内垃圾，适合春秋季减肥实用，不要加太多的糖。
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2022-09-23 14:00
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