莲藕怎么吃更好呢
2022-09-15 1人回答
健康咨询描述：莲藕怎么吃更好呢
免费咨询
满意答案
-
- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
莲藕的营养价值比较高，含有丰富的淀粉蛋白质，天门冬素含糖量也比较高，能产生较多的热量，还含有丰富的维生素C，具有一定的防癌抗癌功效，肉可以搭配猪肉一起炖汤，食用可以起到补中益气，滋阴润燥的效果，莲藕和生姜搭配，对心烦口渴，呕吐不止，有一定效果。莲藕的吃法比较多，可以炒着吃，蒸着吃，炖汤吃等。
投诉
2022-09-23 14:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识