莲藕怎么吃好呢？
2021-06-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：莲藕怎么吃好呢？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，莲藕当中含有丰富的维生素及微量元素，适当的吃一些对人体有很大的好处，建议莲藕可以凉拌或者是清炒，有爽脆的口感，日常生活中也要养成良好的饮食习惯，合理摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜等食物，尽量保证自身营养的均衡！
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2021-06-23 19:39
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