怎样才能提高免疫力
2022-09-15 1人回答
健康咨询描述：怎样才能提高免疫力
满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
想要提高个人的免疫力，首先患者可以从饮食方面做起，比如说在饮食方面多吃一些优质蛋白，以及一些新鲜的富含维生素的水果和蔬菜，尽量不要吃垃圾食品，同时建议患者适当的锻炼身体，如说可以通过游泳的方式或者是跑步的方式锻炼身体，提高个人免疫力。
投诉
2022-09-23 14:01
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