如何调节身体健康状况
2022-09-16 1人回答
健康咨询描述：如何调节身体健康状况
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
如何调节身体健康，日常一定要养成良好的饮食习惯和作息习惯，一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，荤素搭配，营养均衡，适当锻炼身体，提高身体免疫力，养成良好的饮食习惯和作息习惯，可以有效的预防疾病，日常多吃新鲜的蔬菜和水果，不要挑食。
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2022-10-08 13:17
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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