吃什么排油减脂减肚子
2022-09-16 1人回答
健康咨询描述：吃什么排油减脂减肚子
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
可以多吃些绿色蔬菜以及水果，可以有效的排油减脂减肚子。蔬菜水果中含有膳食纤维比较高，对减肥有一定的帮助。可以多吃些粗粮，比如燕麦、荞麦，都有减脂的功效。也可以选择吃苦瓜，苦瓜有去火清肠、排毒的作用，可以清除体内多余的油脂。
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2022-10-08 13:18
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