请问核桃内皮能吃吗？
2022-09-16 1人回答
健康咨询描述：请问核桃内皮能吃吗？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
核桃内皮也是可以吃核桃皮和核桃仁效果相似，含有丰富的维生素B、维生素E，可以防止脑细胞的老化，还具有健脑增强记忆力，延缓衰老的功效，如果去皮会损失掉一部分营养，可以将核桃内皮吃掉，但一次性不要吃太多，核桃的脂肪含量也相对比较高，要注意控制。
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2022-10-08 13:18
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