怎样吃肉更健康一些
2022-09-16 1人回答
健康咨询描述：怎样吃肉更健康一些
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
平常要适当吃点肉类食物，对于补充优质蛋白质是非常有好处的，但不适合每天大量的吃肉，避免造成肥胖，尤其是不要吃肥肉，还要注意肉类的做法，不要经常吃烧烤油炸，腌制的肉类食品，有可能还会影响消化系统的健康，每周适当吃点瘦肉就可以。
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2022-10-08 13:18
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