怎样做菌菇类食物营养高
2022-09-16 1人回答
健康咨询描述：怎样做菌菇类食物营养高
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
菌菇炖汤的营养价值比较高，可以把菌菇露处理完后放入锅中，加入清水，大火煮开后转小火煮30分钟即可，除了菌菇和肉类外，还可以加入枸杞，红枣一起作为辅料进行炖汤，菌菇虽然味道浓郁，加上肉类食物有一定的滋补效果。
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2022-10-08 13:18
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