冬天吃什么东西降火
2022-09-16 1人回答
健康咨询描述：冬天吃什么东西降火
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
冬天上火了，没有什么降火最快的食物可以吃些具有清热去火偏凉性的水果和蔬菜，可以吃梨，梨具有清热解暑，清心降火的功效，结果不含有丰富的膳食纤维，也能起到清热降火，润肠通便的功效，还可以吃一些萝卜，番茄等，平时要注意清淡饮食，多喝水，保持充足的睡眠，可以减少上火的症状。
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2022-10-08 13:19
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