老年人与成年人所需营养有何不同
2022-09-16 1人回答
健康咨询描述：老年人与成年人所需营养有何不同
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
老年人与成年人所需要的营养，老年人需要限制热量，限制脂肪的摄入量，限制糖类，以免出现三高，因为老人随着年龄的增长，身体的代谢都会降低抵抗力也会降低，会容易出现一些老年人，比如会导致出现高血脂高血糖等一些疾病，所以一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，荤素搭配，营养均衡，尽量不要吃热量过高的食物。
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2022-10-08 13:19
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