睡眠质量不好该如何改善
2022-09-16 1人回答
健康咨询描述：睡眠质量不好该如何改善
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你睡眠质量不好，一定要去睡眠科就医，让睡眠科医生实际的看一下并做视频脑电图，对你的睡眠情况进行详细的了解需要根据具体的症状来选择对症的药物治疗，比方说如果入睡困难的话，可以服用酒石酸唑吡坦，如果早醒可以适当的吃曲唑酮等药物。平时要养成良好的休息睡眠规律。
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2022-10-08 12:55
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