能排出体内毒素的蔬菜有什么
2022-09-17 1人回答
健康咨询描述：能排出体内毒素的蔬菜有什么
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
能排除体内毒素的蔬菜，包括有菠菜、芹菜、油麦、茼蒿等含粗纤维和纤维素的蔬菜，能够促进肠蠕动，加快体内毒素的排出。建议平时多喝水，多运动，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝酸奶能够促进新陈代谢，促进体内毒素的排出。蔬菜应该选择应季的蔬菜，尽量不要吃反季节蔬菜。
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2022-10-08 13:20
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