蛋白高可以吃胶原蛋白吗
2022-09-17 1人回答
健康咨询描述：蛋白高可以吃胶原蛋白吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
可以，富含蛋白质的食物可以补充胶原蛋白，胶原蛋白是一种对于人体真皮中的蛋白质，起到更饱满，更年轻的作用，蛋白质是通过氨基酸合成，多吃富含蛋白质的食物，在被人体吸收后会被分解成大小不同的氨基酸分子，在体内重新结合，形成胶原蛋白，可以增加皮肤的弹性。
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