吃什么东西可以生发
2022-09-17 1人回答
健康咨询描述：吃什么东西可以生发
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
想要生发，日常饮食中多吃一些富含植物蛋白的食物，比如大豆，黑芝麻，黑豆，玉米可以促进头发生长，可以有效的补充头发所需要的一些营养成分，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些富含维生素和含铁的食物，这些食物中都有头发所需要的一些营养，对头发有很好的作用。
投诉
2022-10-08 13:21
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