问问怎么能增肥吗
2022-09-17 1人回答
健康咨询描述：问问怎么能增肥吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
日常想要增肥，一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，荤素搭配，营养均衡，多吃一些热量高的食物，比如巧克力和一些糖类的食物，都可以起到增肥的作用，日常尽量养成良好的健康饮食方式，一日三餐要规律，不要暴饮暴食，荤素搭配，营养均衡，适当锻炼身体，提高身体免疫力。
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2022-10-08 13:21
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