一直比较瘦怎么能增肥呢
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：一直比较瘦怎么能增肥呢
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满意答案
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- 马忠志 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
首先要少吃多餐，但切记不要增加每餐的饭量，因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多不好吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以食用高蛋白，高热量及各种营养食物。
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2021-04-21 13:38
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